为了普及心理健康知识，提高同学们的心理健康素质，解决同学们的焦虑问题，澳门十大电子正规游戏网站于2020年11月8日在十一教五段501举办“走进你我”心理宣讲活动。

本次活动由教心学院的学长们为同学们进行心理宣讲，参加这次活动的成员为澳门十大电子正规游戏网站能源系和光电系的全体成员。本次活动以“你眼中的心理学是什么样子的”和“今天你'蕉绿'了吗”两个问题开始。同学们就这两个问题积极讨论，主动表达自己的看法。然后学长们围绕当代大学生的焦虑问题展开讲解。宣讲分为真实案例、背景分析、焦虑理论和焦虑分析四个部分。学长们用诙谐的语言讲述了什么是焦虑，以大连理工大学研究生实验室自杀案的真实案例引入，详细地分析了当代大学生存在的考试、恋爱和社交焦虑问题，为同学们普及了弗洛伊德焦虑理论，并提出了解决焦虑问题的方法。活动中，同学们还填写了焦虑问卷，根据评分标准判断自己的焦虑程度，有针对性地听取学长们的讲解。另外，学长们还提供了心理咨询预约的详细流程，为想要进行心理咨询的同学提供了便利。

相信这次的心理宣讲活动将在同学们今后的学习生活中发挥重要作用。通过这次活动，同学们对心理焦虑问题有了系统的了解，有利于预防或解决心理焦虑问题，在一定程度上调节同学们的心理状态，提高了同学们的心理健康水平。